Sie können sich zu Hause nicht so gut motivieren die Übungen durchzuführen? Oder sind Sie unsicher wie Sie richig dehnen sollen?

Oder wissen Sie nicht genau, wie die einzelnen Hilfsmittel wie Faszienbälle, Faszienrollen, Knieretter usw. richtig eingesetzt werden?

Dann kommen Sie gerne zu der wöchentlich stattfindenden Engpassdehnungsgruppe (EPD-Gruppe) in meine Praxis. 

In einer Kleingruppe von maximal vier Personen führe ich mit Ihnen die einzelnen Engpassdehnungen und Faszienrollmasssagen nach Liebscher & Bracht durch. Dabei gehe ich speziell auf die relevanten Schmerzbereiche der Teilnehmer ein und achte auf die genaue Durchführung. Und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz. 

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,

muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."

(Sebastian Kneipp)

Kosten:

Eine Einheit (60 Minuten) kostet 20,- Euro. Diese können Sie bei jeder Teilnahme vorort bezahlen.

Die 10er Karte erhalten Sie für 180,- Euro (pro Einheit sind es dann nur 18,- Euro). Diese wird bei jeder Teilnahme abgestempelt. Wenn Sie an einem Termin nicht können, sagen Sie diesen einfach 24 Stunden vorher telefonisch oder per Email ab. 

Die erste Stunde ist eine Schnupperstunde und somit kostenlos. Also probieren Sie es einfach mal aus....